Frater · od 1993

Pon.-pt. 9:00-17:0052 322 11 11

Zdrowie i kondycja

Zdrowie i kondycja

Jak ocenić wymagania programu i przygotować leki na czas podróży.

Ostatnia aktualizacja:

Materiał roboczy - szczegóły procesu wymagają zatwierdzenia przez Frater przed publikacją serwisu.

Zapytaj o realny wysiłek

Długość spacerów, schody, nierówne podłoże i tempo grupy mogą mieć większe znaczenie niż liczba dni. Przy chorobach przewlekłych omów plan podróży z lekarzem.